Puskesmas Kecamatan Kelapa Gading, Jakarta Utara, Jumat (29/11), melaksanakan sosialisasi gerakan masyarakat hidup sehat (Germas). Kegiatan ini diikuti 30 peserta mulai dari m asyarakat hingga unsur swasta.  

Kepala Puskesmas Kecamatan Kelapa Gading, Selvy Devita Angreini mengatakan, sosialisasi menyampaikan materi tentang pentingnya perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) seperti mengkonsumsi panganan bergizi serta berolahraga yang cukup.

"Peserta berasal dari lintas sektor, mulai dari unsur masyakarat hingga swasta. Materi sosialisasi di antaranya terkait olah raga, makan sayur dan tidak merokok," katanya.

Dijelaskan Selvy, olah raga penting untuk menstimulasi tubuh tetap bugar. Tidak hanya merangsang otot untuk tetap lentur, gerakan berolah raga juga akan membakar lemak tidak sehat dan gula darah.

"Kita harap mereka tercerahkan dan berperan serta melakukan kampanye hidup sehat," tandasnya.