Haornas ke-36, Anies Serukan Gaya Hidup Sehat dengan Olahraga Rutin

Senin, 09 September 2019 Reporter: Mustaqim Amna Editor: Toni Riyanto 1969

(Foto: Mustaqim Amna)

Gubernur DKI Jakarta, Anies Baswedan, bertindak sebagai Inspektur Upacara Peringatan Hari Olahraga Nasional (Haornas) ke-36 Provinsi DKI Jakarta Tahun 2019, di Lapangan Silang Monas sisi selatan, Gambir, Jakarta Pusat, Senin (9/9).

Kebutuhan untuk berolahraga itu sesungguhnya amat tinggi

Pada kesempatan itu, Anies turut membacakan naskah Pancasila dan sambutan Menteri Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia dihadapan para Aparatur Sipil Negara (ASN) Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta sebagai peserta upacara.

Dalam sambutannya, Anies menekankan, upacara dalam rangka Haornas ini bukan hanya sekedar peringatan semata. Akan tetapi untuk mengingatkan semua elemen masyarakat Jakarta akan pentingnya berolahraga secara rutin guna menjaga kesehatan, termasuk para ASN Pemprov DKI Jakarta.

Anies pun menilai, jika jajaran Pemprov DKI Jakarta rajin berolahraga secara rutin, bergaya hidup sehat, dan bugar, maka akan dapat berkarya dengan baik bagi Ibu Kota. Hal ini sejalan dengan tema besar Haornas 2019 ini "Ayo Olahraga, Di mana saja, Kapan saja".

"Mudah-mudahan dengan adanya peringatan ini, bukan sekedar sebuah upacara, tapi memperingatkan kita untuk bisa berolahraga secara rutin, di keluarga dan di tempat kita bekerja. Jadi saya juga mengajak seluruh masyarakat di Jakarta, dengan setting kota Urban Metropolitan seperti Jakarta, maka kebutuhan untuk berolahraga itu sesungguhnya amat tinggi. Mumpung kita sedang memperingati Hari Olahraga Nasional, mari kita intensifkan olahraga," ujar Anies, dikutip dari siaran pers PPID Provinsi DKI Jakarta.

Anies menambahkan, salah satu cara meningkatkan dan menginsentifkan kegiatan olahraga, yakni dengan secara khusus mengambil waktu untuk berolahraga secara rutin dan menjadikannya sebagai kegiatan keseharian.

Dalam hal ini, ia menuturkan, kegiatan olahraga secara rutin dapat diterapkan di tempat bekerja, seperti menggunakan sepeda, transportasi umum, atau berjalan kaki. Sebab, olahraga itu mudah karena dapat dilakukan di mana dan kapan saja, tidak terpaku bahwa olahraga hanya dapat dilakukan di fasilitas olahraga yang tersedia.

"Hampir semua kegiatan kita mengandalkan teknologi dari rumah, (misalnya) mau pergi langsung naik motor (atau) naik mobil (pribadi). Ketika kita berbicara olahraga di level nasional, adakah kegiatan olahraga level keluarga (dan) di level tempat kerja? Bila belum tingkatkan, bila sudah maka buat lebih intensif. Dari rumah ke kantor menggunakan kendaraan umum, maka beberapa ratus meter/kilometer pertama bisa jalan kaki. Turun di dekat tempat kerja bisa berjalan kaki. Jalan kaki itu saja sudah merupakan sebuah olahraga. Begitu juga bersepeda, jadi banyak cara untuk tetap berolahraga sambil berkegiatan rutin," terangnya.

Di samping itu, Anies menyampaikan, peringatan Haornas Ke-36 ini menandakan Indonesia bisa lebih berprestasi lagi di Kancah Internasional. Olahraga harus menjadi kebutuhan hidup dan menjadi gaya hidup. Dengan kesegaran jasmani dan kesehatan yang bagus, maka memudahkan lahirnya bibit-bibit yang berpotensi menuju pentas nasional dan dunia di masa selanjutnya.

"Tadi seperti sambutan Pak Menteri Pemuda dan Olahraga, bahwa tadi beliau tunjukkan tentang prestasi-prestasi Indonesia di Asian Games dan juga persiapan Indonesia untuk bisa menjadi tuan rumah Olimpiade. Kita perlu dukung itu," tandasnya.